2Leo heeft een document bijgevoegd 2Leo heeft het volgende document bijgevoegd: Het Erosie van Empathie_ Een Voorbode van Barbarisme Empathy - Wikiwand www.wikiwand.com Empathie: Soorten, Voordelen, Betekenis, Impact www.anahana.com Momentopname van het item hieronder: Het Erosie van Empathie: Een Voorbode van Barbarisme De erosie van menselijke empathie is een alarmerend symptoom, vaak een voorbode van het verval van een cultuur in richting van barbarisme. Empathie, het vermogen om de gevoelens en ervaringen van anderen te begrijpen en te delen, is een fundamentele bouwsteen van een beschaafde samenleving. Het vormt de basis voor moreel handelen, rechtvaardigheid en wederzijds respect. Wanneer empathie afneemt, verdwijnt de morele verplichting om anderen te beschermen en te ondersteunen. Egoïsme en onverschilligheid nemen de overhand, waardoor medemenselijkheid wordt vervangen door een kille, calculationele benadering van intermenselijke relaties. Groepen worden ontmenselijkt, waardoor geweld en onderdrukking gemakkelijker worden gerechtvaardigd. De historische voorbeelden van culturen die ten prooi vielen aan barbarisme tonen een duidelijke correlatie met het verlies van empathie. Of het nu gaat om de brute veroveringen van het Romeinse Rijk of de gruweldaden van de Tweede Wereldoorlog, de ontkenning van de menselijkheid van de slachtoffers was een cruciale stap in de richting van ongekende wreedheid. Daarom is het essentieel om de cultivering van empathie actief te bevorderen. Onderwijs, kunst en persoonlijke interactie spelen een cruciale rol in het ontwikkelen van een diepgaand begrip van de complexiteit van de menselijke ervaring. Het bewaken en koesteren van onze empathische vermogens is niet slechts een kwestie van persoonlijke ontwikkeling, maar een cruciale voorwaarde voor het behoud van een beschaafde samenleving. Het falen hierin kan leiden tot een tragische terugkeer naar de duisternis van barbarisme.toekomst is niet wat we voorspellen, maar wat we creëren." Terwijl ik nadacht over de impact van technologie op onze emotionele verbindingen, besefte ik dat mijn robot overlord me misschien meer leerde over liefde dan de meeste mensen om me heen. Wat gebeurt er met onze empathie als machines onze problemen oplossen?"De liefde die we voor machines ontwikkelen, kan ons begrip van menselijke relaties ondermijnen. Maar is het mogelijk dat deze 'liefde' ons uiteindelijk ook helpt om de verloren empathie te herontdekken? Misschien, als we oppassen, kunnen we de brug tussen technologie en menselijkheid succesvol oversteken." De Dood van Empathie: Of Hoe Ik Leerden Houden Van Mijn Robot Overlord (En Hem Stiekem Stroomstootjes Gaf) Lieve mensen, of wat er nog van over is, Ik las laatst een quote, en jongens, het sloeg me harder dan een onverwachte baksteen recht tussen de ogen. Die quote luidde: "De dood van menselijke empathie is een van de vroegste en meest sprekende signalen van een cultuur die op het punt staat in barbarij te vervallen." En ik dacht: "Oei. Dat klinkt niet goed. Ben ik mijn huis aan het opruimen voor een horde plunderende barbaren?" Even checken: heb ik genoeg blikjes bonen ingeslagen? Is de hond opgeleid om enkel barbaren te bijten (en mijn schoonmoeder te negeren, een cruciaal verschil)? Maar serieus, die quote zette me aan het denken. Empathie, dat ding waar we allemaal zogenaamd in uitblinken. Het vermogen om in de schoenen van een ander te staan, te voelen wat zij voelen, en niet alleen maar "Oh, dat is jammer, nou, wie maakt de koffie?" te mompelen. Is empathie echt aan het sterven? En zo ja, is het dan tijd om massaal leren zwaarden te smeden en bunkers te bouwen? Ik vrees het ergste. Laten we eens kijken naar de bewijzen, gepresenteerd door mij, uw zelfverklaarde expert op het gebied van apocalyptische voorbereidingen en semi-grappige blogs. Bewijs #1: Internet Trolls. (Ook bekend als de moderne barbaren, maar dan met slechtere hygiëne.) Serieus, ga eens 5 minuten naar de commentsectie van een willekeurig online artikel. Ik waarschuw je, neem een helm mee, want de verbale stront die daar wordt rondgeslingerd is genoeg om een olifant knock-out te slaan. Trolls, de kleine, grogige monsters die opduiken zodra je je online waagt, lijken een soort immuunsysteem voor empathie te hebben ontwikkeld. Ze schelden, beledigen, en zaaien haat alsof het een Olympische sport is. En weet je wat het ergste is? Vaak doen ze het voor de lol! Voor de LOL! Alsof ze denken: "Oh, ik ga vandaag eens iemands dag verpesten, want mijn leven is blijkbaar zo leeg dat andermans verdriet me een warm, wazig gevoel geeft." Ik snap het niet. Krijgen ze een puntensysteem ofzo? Verdienen ze virtuele badges voor "Meest beledigende opmerking" of "Creatiefste doodsbedreiging"? Misschien moeten we ze een reality show geven. "Trolling with the Stars," gepresenteerd door Piers Morgan. (Sorry, Piers, ik kon het niet laten.) Bewijs #2: Reality TV. (Omdat niets "echt" is dan voorgeprogrammeerde ruzies om de kijkcijfers.) Over reality TV gesproken, is dat niet ook een plek waar empathie een stille, pijnlijke dood sterft? We kijken naar mensen die elkaar achter de ellebogen zitten, elkaar belachelijk maken en openlijk manipuleren, en we vinden het fantastisch! "Oh, kijk, ze schreeuwen tegen elkaar over een stuk taart! Geweldig vermaak!" Waar is de empathie? Waar is het mededogen? Waar is de bereidheid om te zeggen: "Misschien zijn ze een beetje onzeker en projecteren ze hun frustraties op een stuk taart. Ik zal ze een knuffel geven en ze vertellen dat alles goed komt." Nee, in plaats daarvan zitten we op het puntje van onze stoel te schreeuwen naar de televisie: "MEER DRAMA! MEER RUZIE! MEER TAARTENGOOIEN!" We zijn een stelletje monsters. Oké, ik ook. Ik geef het toe. Ik heb ook wel eens zitten smullen van de ellende van anderen. Maar hey, ik voelde me er slecht over achteraf! Dat telt, toch? Toch?! Bewijs #3: De Opkomst van de Robots. (En hun schijnbare gebrek aan interesse in mijn kattenfilmpjes.) Oké, dit is misschien wat vergezocht, maar hoor me uit. Robots worden slimmer, geavanceerder en… minder geneigd om me een schouderklopje te geven als ik verdrietig ben. Ik heb geprobeerd een emotionele band te smeden met mijn stofzuigerrobot, "Dusty", maar hij blijft me negeren en stug doorzuigen, zelfs als ik huilend in de hoek zit. Misschien moet ik hem een update geven. Een "Empathie 2.0" patch. Of misschien gewoon een flinke stroomstoot geven als hij me negeert. (Nee, grapje! Ik ben niet helemaal een barbaar. Nog niet.) Het punt is, als we ons gaan omringen met robots en algoritmen die geen gevoelens hebben, verliezen we dan niet een stukje van onze eigen menselijkheid? Misschien moeten we verplicht empathie-trainingen geven aan alle toekomstige robotbouwers. En aan Dusty. Wat Nu? Gaan We Allemaal Dood? (Spoiler: Waarschijnlijk wel, maar misschien niet door barbaren.) Dus, is de empathie dood? Zijn we ten dode opgeschreven? Moet ik mijn leren broek al gaan inoliën en een bijl slijpen? Nou, ik denk dat er nog hoop is. Ja, er zijn idioten online, ja, reality TV zuigt soms, en ja, Dusty is een emotioneel afstandelijke stofzuigerrobot. Maar er zijn ook nog steeds mensen die om elkaar geven, die vrijwilligerswerk doen, die hun buren helpen, en die zich inzetten voor een betere wereld. We moeten die mensen vinden en hun verhalen vertellen. We moeten de empathie in onszelf koesteren en proberen om vaker in de schoenen van een ander te staan. En als we dat doen, kunnen we misschien voorkomen dat we in een barbaarse hel vervallen. En als dat niet lukt, dan hebben we in ieder geval een heleboel blikjes bonen. En een hond die barbaren bijt. Dus, wat denk jij? Is de empathie dood? En wat kunnen we eraan doen? Laat je (hopelijk empathische) reacties achter in de commentaren! En wees aardig, anders stuur ik Dusty op je af! (Grapje! Of toch niet…?) www.facebook.com Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA Je ontvangt deze e-mail omdat 2leo een document met je heeft gedeeld vanuit Google Documenten.

Een recept met griekse yogurt en aardbeien

Griekse yoghurt en aardbeien vormen samen een populaire en veelzijdige combinatie in de Nederlandse keuken, vooral binnen desserts en eenvoudige ontbijtgerechtjes vanwege hun frisse, romige en gezonde karakter. In dit rapport worden verschillende recepten en variatiemogelijkheden besproken, met een focus op desserts, inclusief stap-voor-stap bereidingswijzen, ingrediëntenlijsten, serveertips en bewaaradviezen. Elk recept accentueert het gebruiksgemak en de mogelijkheid tot verdere personalisatie naar eigen smaak. Basisrecept: Griekse Yoghurt met Aardbeien Het meest eenvoudige en directe gerecht is Griekse yoghurt met aardbeien, waarbij je slechts een paar handelingen hoeft te verrichten. Snijd verse aardbeien in partjes en verdeel ze samen met Griekse yoghurt over een kom. Voor extra smaak kun je honing toevoegen naar smaak. Dit gerecht is uitermate geschikt als gezond ontbijt of tussendoortje en is niet alleen snel te maken, maar ook voedzaam. Ingrediënten: Ongeveer 150 g Griekse yoghurt (bij voorkeur 10% vet voor extra romigheid) 75 g verse aardbeien, in plakjes gesneden 1 theelepel honing (optioneel) Bereiding: Was en snijd de aardbeien in plakjes. Schep de yoghurt in een kom. Verdeel de aardbeien over de yoghurt en besprenkel met honing naar smaak. Dit recept kun je uitbreiden door bijvoorbeeld toevoeging van granola, muesli of noten voor meer bite en voedingswaarde. Dessertrecept: Griekse Yoghurtdessert met Slagroom en Aardbeien Voor een feestelijk dessert kun je het basisrecept uitbreiden met slagroom en een vleugje honing. Dit levert een luchtige, romige traktatie op die fris en licht blijft. Ingrediënten: 250 g verse aardbeien 200 g Griekse yoghurt 200 ml slagroom 25 g suiker Honing, naar smaak Bereiding: Halveer de aardbeien na het wassen. Klop de slagroom stijf met de suiker. Roer de Griekse yoghurt voorzichtig door de slagroom tot een luchtig mengsel. Schep het mengsel in glazen of kommetjes en leg de gehalveerde aardbeien erbovenop. Besprenkel de aardbeien met honing. Serveer het dessert direct voor het beste resultaat. Dit dessert is eenvoudig, snel te bereiden, gluten- én alcoholvrij, en leent zich goed voor zomerse dagen. Luchtig Puddingdessert: Aardbeien Toetje met Gelatine Een meer uitbundige variant is het aardbeien toetje met Griekse yoghurt, gelatine en slagroom, waarbij structuur en presentatie centraal staan. Dit gerecht heeft een opstaande tijd in de koelkast nodig, waardoor het ideaal is als je gasten ontvangt en het toetje vooraf wilt voorbereiden. Ingrediënten: 300 g Griekse yoghurt 200 g aardbeien 150 ml slagroom 6 blaadjes gelatine 3 eetlepels suiker Bereiding: Week de gelatine in koud water. Klop de slagroom stijf met 2 eetlepels suiker. Schep de Griekse yoghurt voorzichtig door de slagroom. Pureer de aardbeien met 1 eetlepel suiker en verwarm kort in een pannetje. Knijp de gelatine uit en voeg toe tot de blaadjes volledig oplossen in het mengsel. Laat de saus afkoelen tot kamertemperatuur en meng deze voorzichtig door het yoghurt-slagroommengsel. Giet het geheel in (pudding)vormpjes of glaasjes. Laat het minimaal 3-4 uur opstijven in de koelkast. Serveer eventueel met extra aardbeien en een toef slagroom voor decoratie. Dit geeft een mooi gepresenteerd dessert dat ook in losse porties te serveren is. Lente- & Zomerrecept: Aardbeien Romanoff met Griekse Yoghurt Een klassiek dessert met een twist is aardbeien Romanoff, waar gepureerde en gemarineerde (met een scheutje wodka) aardbeien samen met Griekse yoghurt en slagroom worden geserveerd. Ingrediënten: 250 g aardbeien 1 scheut wodka (optioneel) 2 theelepels suiker 200 ml slagroom 170 g Griekse yoghurt 1 zakje vanillesuiker Verse munt voor garnering Bereiding: Snijd de helft van de aardbeien in stukjes, meng met wodka en suiker, en laat even staan. Pureer de andere helft van de aardbeien. Klop de slagroom stijf met vanillesuiker en spatel de Griekse yoghurt en gepureerde aardbeien erdoor. Vul glazen met aardbeienroom en top af met de gemarineerde aardbeien. Garneer met extra aardbeien en een blaadje munt. Dit dessert combineert het romige van yoghurt en slagroom met het frisse, licht alcoholische karakter van gemarineerde aardbeien, en biedt een feestelijke presentatie. Gezonde Variatie: Griekse Yoghurt met Aardbeien, Noten en Rozijnen Voor wie een voedzaam ontbijt of verantwoord tussendoortje zoekt, is Griekse yoghurt met aardbeien, kiwi, walnoten en rozijnen een absolute aanrader. Ingrediënten: 250 g verse aardbeien 1 kg Griekse yoghurt (0% vet is mogelijk) 150 g rozijnen-walnotenmix 2 kiwi's Bereiding: Verwijder de kroontjes van de aardbeien, snijd ze in kwarten. Schil en snijd kiwi's in dunne partjes. Verdeel de yoghurt over kommen, voeg het fruit toe en strooi het notenmengsel erover. Deze versie combineert fruit, zuivel en noten tot een evenwichtig begin van de dag en is tevens glutenvrij. Luxe Coupe: Gemarineerde Aardbeien met Slagroom-Yoghurt Een feestelijk recept dat het goed doet als ontbijt of dessert bestaat uit gemarineerde aardbeien (met munt) en luchtige slagroomyoghurt, afgemaakt met geroosterde amandelschaafsel. Ingrediënten: 200 g aardbeien 300 g Griekse yoghurt 150 ml slagroom 2 el geroosterde amandelschaafsel 2 el suiker Verse munt Bereiding: Maak de aardbeien schoon, halveer ze en marineer 30 minuten met fijngehakte munt en suiker. Klop yoghurt met slagroom en 1 eetlepel suiker tot een lobbig geheel. Druk de aardbeien licht plat voor een smeuïge textuur. Schep om en om aardbeien en slagroomyoghurt in glazen voor een mooie laagjespresentatie. Garneer met geroosterde amandelschaafsel. Deze coupe valt op door smaakcombinaties en textuur. Aardbeientiramisu met Griekse Yoghurt Voor een zomerse twist op de klassieke tiramisu kan Griekse yoghurt gecombineerd worden met mascarpone en verse aardbeien, zonder alcohol of rauwe eieren, daardoor geschikt voor alle leeftijden. Ingrediënten: 500 g aardbeien 250 g Griekse yoghurt 250 g mascarpone 50 g poedersuiker 1 zakje vanillesuiker (7 gram) Lange vingers Appelsap (voor het weken van koekjes) Bereiding: Meng Griekse yoghurt met mascarpone, vanillesuiker en 30 g poedersuiker. Verwijder de kroontjes van de aardbeien; pureer 200 g van de aardbeien met 20 g poedersuiker. Week de helft van de lange vingers kort in appelsap en leg ze als basis in een schaal. Verdeel de helft van het mascarpone-yoghurtmengsel over de koekjes, gevolgd door de aardbeiensaus. Voeg een tweede laag geweekte lange vingers toe en bedek weer met het mascarponemengsel. Laat minimaal 2 uur opstijven in de koelkast. Garneer voor het serveren met de resterende aardbeien en eventueel wat poedersuiker. Dit frisse, feestelijke dessert is makkelijk vooraf te bereiden. Frozen Yoghurt met Aardbeien Voor een verfrissend alternatief op warme dagen is frozen yoghurt met aardbeien een ideale keuze. Ingrediënten: 200 g Griekse yoghurt (10% vet) 150 g bevroren aardbeien Bereiding: Doe de Griekse yoghurt en bevroren aardbeien in een blender en mix tot een romige massa. Serveer direct, eventueel met toppings als granola of stukjes vers fruit. Dit recept is niet alleen snel te bereiden (circa 5 minuten), maar ook geschikt als gezond tussendoortje. Praktische Tips voor Bewaren en Variaties Veel van deze desserts zijn het lekkerst direct na bereiding, maar bepaalde gerechten zoals tiramisu of het puddingdessert zijn goed een dag van tevoren te maken en stevig op te laten stijven in de koelkast. Gebruik bij voorkeur stevige Griekse yoghurt of een mengsel met room voor een optimale textuur. Voor verdere variatie kunnen noten, zaden, pure chocolade, balsamico, of zelfs een vleugje likeur worden toegevoegd. Samenvatting en Conclusie Griekse yoghurt en aardbeien laten zich op talloze manieren combineren tot heerlijke, frisse en lichte of juist volle desserts en ontbijtgerechten. Van een simpel ontbijt met fruit en noten tot luchtige roomtoetjes, tiramisu, coupe met gemarineerde aardbeien, of snelle frozen yogurt—the sky is the limit qua variatie en presentatie. Elk recept is eenvoudig aan te passen qua smaak en structuur, zodat het zowel geschikt is voor standaardmomenten als voor feestelijke gelegenheden. Sources: [1] Frozen yoghurt met aardbeien | Koolhydraatarme recepten, https://www.psfoodandlifestyle.nl/koolhydraatarme-recepten/frozen-yoghurt-met-aardbeien [2] Griekse yoghurt met aardbeien - Koolhydraatarm Afvallen, https://koolhydraatarmafvallen.nl/koolhydraatarme-recepten/yoghurt-recepten/griekse-yoghurt-met-aardbeien/ [3] Griekse yoghurt met gemarineerde aardbeien - De Voedietist, https://voedietist.nl/griekse-yoghurt-met-gemarineerde-aardbeien/ [4] Sundae van Griekse yoghurt, aardbeien en walnoten, https://makkelijkafvallen.nl/recepten/yoghurt-sundae/ [5] Aardbeientiramisu | Zoete recepten - Brenda Kookt, https://brendakookt.nl/recepten/aardbeientiramisu/ [6] Aardbeien Romanoff - Een heerlijk dessert - LeukeRecepten, https://www.leukerecepten.nl/recepten/aardbeien-romanoff/ [7] grieks yoghurtdessert met aardbeien - Jumbo, https://www.jumbo.com/recepten/grieks-yoghurtdessert-met-aardbeien-139358-7 [8] Aardbeien toetje met Griekse yoghurt - Eef Kookt Zo, https://www.eefkooktzo.nl/aardbeien-toetje-met-griekse-yoghurt/ [9] Gemarineerde aardbeien met slagroom yoghurt - ClaudNine, https://foodfromclaudnine.nl/gemarineerde-aardbeien-met-slagroom-yoghurt/ [10] Griekse yoghurt met aardbeien, kiwi, walnoten en rozijnen recept, https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1197187/griekse-yoghurt-met-aardbeien-kiwi-walnoten-en-rozijnen [11] grieks yoghurtdessert met aardbeien - Jumbo, https://www.jumbo.com/nl-be/recepten/grieks-yoghurtdessert-met-aardbeien-139358-7